Ingen bäbis, bara godis!
Första matdagboken nu då!
Idag har jag ätit:
1 skål youghurt med müsli
1 surskorpa
1 sallad
1 lite skål soppa
1 fil
Motion:
30 min promenad
30 min cykling
Jag väger ca 65 kg och är ca 162 cm lång
Jag har alltså ingen riktig övervikt och är överlag ganska nöjd med min kropp förutom min mage! Ser ut som jag väntar barn ibland! Hm, allt lägger sig runt magen :(
Nej det är ingen bäbis, bara godis =)
Kommentarer
Postat av: annie
försök att inte tänka så mycket på allt detta :( Jag vet hur jobbigt det är, och att du säkert inte tror mig men: DU är bra som du är, och tro mig: Du kommer inte bli lyckligare om du såg ut som tjejerna på omsalgen i tidningarna (dåligt exempel kanske, kom inte på nåt)
Jag vill bara säga, akta dig, så att du inte får ätstörningar eller så. det är värt det!
Ta hand om dig :)
Trackback
